منتديات الفاروق الابتدائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفاروق الابتدائية

مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 1
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
انتهت مسابقة افضل عضوء فعال وفاز بالوسام هلتر

 

 صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هتلر
افضل عضو فعال
افضل عضو فعال
هتلر


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   Cqgslbzathf8
ذكر
عدد المساهمات : 242
تاريخ التسجيل : 11/05/2011
المزاج المزاج : فرحان


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   Empty
مُساهمةموضوع: صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا    صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   I_icon_minitimeالخميس أغسطس 11, 2011 9:35 pm

تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . فالكنافة والقطائف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم إلى دهون ، وزيادة في الوزن ، وعبء على القلب . وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه بأصناف الطعام ، ثم يطفئ لهيب المعدة بزجاجات المياه الغازية أو المثلجات .
وقد أكد الباحثون أنه على الرغم من عدم التزام الكثير من المسلمين ، للأسف الشديد ، بقواعد الإسلام الصحية في غذاء رمضان ورغم إسرافهم في تناول الأطباق الرمضانية الدسمة والحلويات ، فإن صيام رمضان قد يحقق نقصا في وزن الصائمين بمقدار 2-3 كيلوجرامات في عدد من الدراسات العلمية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mazen28
Admin
Admin
mazen28


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   1305023853531
صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   1305023853752
ذكر
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
المزاج المزاج : طــويـ البآآل ـــل


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا    صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 12, 2011 9:43 pm

مشكووووور على الفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alfaroqsa.hooxs.com
طاالب مرجوج
 
 
طاالب مرجوج


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   Jb12915568671


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   Nik07225


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   T2065911



ذكر
عدد المساهمات : 230
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
الموقع : بيـــــــــــشة
المزاج المزاج : رااااااايق


صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا    صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 29, 2011 8:56 am

مشكووووووووووور والله على الفائدة الكبيرة صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا   2176328411
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.arhboo.mam9.com
 
صحتك في رمضان : كلوا واشربوا ولا تسرفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شهر رمضان
» نصائح صحة في شهر رمضان
» رسائل رمضان 2010 - مسجات رمضانيه Messages 2011 2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفاروق الابتدائية :: منتديات الرياضة والصحة :: الصحة-
انتقل الى: